Närvaro, reflektion, eftertänksamhet

Att åka iväg och ta in på spa är att öppna upp ett mellanrum, är att stänga av alla måsten och ge upp alla krav, är att bara vara, här och nu. Tid för tankar, tid för reflektion. Närvaron tränger sig på. Att inte tänka i tystnaden är omöjligt. Livets och tillvarons alla frågor pockar på uppmärksamhet, och när det finns tid att verkligen tänka på det man undrar över men i vardagen inte kan, orkar eller hinner analysera kommer svar, ges perspektiv, nyanseras och bearbetas. Att vara här och nu. Att bara vara, är lätt glömma men viktigt att påminna sig om. 

Alla kan inte åka på spa, men ingen klarar sig utan tid för återhämtning. Vi vet detta. Och trots att allt fler mår allt sämre ökar kraven på prestation. Vad är hönan och vad är ägget? Varför fortsätter vi och förvägrar oss själva möjligheten att tänka efter och analysera? Varför skyr vi närvaron? Vad betyder något, egentligen? Vad innebär det att vara människa? Hur definierar man ett gott liv, ett hållbart samhälle och vad behövs för att tillvaron ska kunna anses dräglig? Stanna upp. Tänk efter. Utan närvaro går det inte att komma fram till ett svar på dessa frågor, för det är frågor utan givna svar. Frågor som kräver eftertänksamhet för att kunna besvaras och reflektion för att svaren ska kunna vara giltiga över tid. Både frågorna och svaren är levande och föränderliga.

Vi vet hur mycket man behöver sova för att det ska vara hållbart över tid. Dygnet har bara 24 timmar. Livet är begränsat. Ändå lockas många av löften om mer, bättre, snabbare, för mindre och på kortare tid. Drömmen om en kaka man både kan äta och ha kvar är stark och utbredd. Det är lättare att lyssna på den som talar om en sådan kaka än på den som hävdar att kakan inte finns. Lättare att nå ut med budskap om enkla lösningar än att få gehör för behovet av gemensamma ansträngningar. Jag vill ha det jag önskar är enklare att ta till sig än insikten om att vi tillsammans kan få vad vi behöver.

Allt mer kunskap och allt fler handgrepp flyttas från människor till maskiner och system. Allt fler underkastas styrning och kontroll, konkurrens och utvärdering. Konsekvensen blir att friheten minskar och den mellanmänskliga tilliten utarmas. Misstron ökar och kraven på mer styrning, tätare kontroller och allt mer detaljerade utvärderingar blir tydligare. Livet detaljregleras och överraskningarna minimeras. Friheten offras för viljan att veta vad, när och hur. 

Just do it! Nu! Halva reapriset. Skynda fynda. Pengar att tjäna. Billiga flygresor. Jag. Vill. Ha! Saker och upplevelser. Kvalitetstid. Nyttomaximering. Varför då, är en fråga som det sällan finns möjlighet att reflektera över? Tid att tänka efter är sällsynt. Närvaro, här och nu. Tystnad. En skogspromenad. Fågelsång. Bäckar som porlar och vågor som kluckar. Läsa långsamt, för upplevelsens skull. Det som vi vet är bra för oss offras för sådant som vi vet är dåligt. Naturligt ersätts med artificiellt. Istället för att röra sig i vardagen tränas på gym. Istället för att äta nyttigt och varierat äts kosttillskott. Istället för att stanna upp och tänka efter vad som faktiskt gör en lycklig jagas efter kickar och snabb behovstillfredsställelse.

Efter en helg på spa skriker hela kroppen NEJ. Inte in i ekorrhjulet igen. Jag vill ha tid att tänka efter, vill vara närvarande och stanna kvar i eftertänksamhetens kravlöshet. Jag vill vara fri att göra det jag tror på, istället för att tvingas göra det jag vet är dåligt för mig.